Cara Mengatasi Kulit Yang Kusam dan Kering
Cara Mengatasi Kulit Yang Kusam Dan Kering
Sebagai Remaja pasti kita sangat tidak nyaman apabila kulit kita kusam dan kering, Gak dipungkiri kalo punya kulit wajah kering dan kusam akan membuat tidak percaya diri dan mengganggu aktivitas sehari-hari. Apalagi buat kamu yang sering keluar ruangan dan terpapar langsung dengan sinar matahari serta debu, pasti akan mengalami kondisi seperti ini.
Namun kita harus tahu apa yang menjadi penyebab kulit menjadi kusam dan kering.
-PENYEBAB KULIT KUSAM
• Memilih produk skincare yang salah.
• Sering terkena sinar matahari dan polusi.
• Tidak memiliki waktu tidur yang cukup.
• Sering mengalami stres.
• Tubuh kurang ternutrisi.
• Tidak membersihkan wajah sebelum tidur.
• Tidak pernah melakukan eksfoliasi.
-PENYEBAB KULIT KERING
• Iritasi
Penyebab iritasi sangat beragam, mulai dari sabun hingga parfum. Iritasi yang terjadi di kulit bisa juga disebabkan oleh kain atau bahan pakaian, serta bahan yang digunakan untuk mencuci baju, seperti detergen atau pelembut kain.
• Menggosok kulit
Salah satu kegiatan yang bertujuan untuk membersihkan kulit, namun bisa menyebabkan kulit kering adalah menggosok kulit. Apalagi jika kebiasaan ini dilakukan dengan alat gosok seperti spons. Gesekan yang terjadi antara alat gosok dan kulit inilah yang berpotensi merusak lapisan kelembapan di permukaan kulit, sehingga menyebabkan kekeringan pada kulit.
• Bertambahnya usia
Makin bertambah usia, makin tipis dan makin kering kondisi kulit seseorang. Perubahan ini wajar terjadi, mengingat makin tua seseorang makin berkurang hormon yang diproduksi tubuh. Penurunan hormon itu meliputi hormon-hormon yang berhubungan dengan kesehatan kulit.
• Menggosok badan dengan handuk setelah mandi
Mandi dapat membantu melembapkan kulit. Namun, jika seseorang langsung menggosok badan dengan handuk sampai kering segera sesudah mandi, kelembapan tersebut dapat hilang dan menyebabkan kulit kering.
• Pemakaian sabun yang salah
Memakai sabun yang tidak diperuntukkan untuk kulit saat mandi, akan membahayakan. Hal tersebut akan membuat pelembap alami pada kulit terkikis, sehingga membuat kulit kering. Sabun dengan formulasi kuat seperti antiseptik juga dapat meningkatkan risiko terjadinya kulit kering.
• Perubahan cuaca
Perubahan cuaca juga berpengaruh terhadap tingkat kelembapan udara. Kelembapan udara yang terlalu rendah akan menyebabkan kekeringan kulit. Makin rendah kelembapan udara, biasanya terjadi jika suhu dingin, maka kulit makin terasa kering.
• Mandi uap
Mandi uap panas mampu memberikan kenikmatan lebih bagi seseorang saat mandi. Namun hal tersebut bisa menyebabkan kulit kering, karena temperatur yang panas membuat minyak alami kulit makin cepat kering.
• Kondisi kesehatan tertentu
Jika kondisi kulit seseorang bersisik dan kemerahan, bisa jadi dia mengalami penyakit tertentu, misalnya dermatitis atopik atau psoriasis. Kulit bersisik dan kemerahan mungkin juga terkait kondisi medis berupa diabetes atau kurang aktifnya kelenjar tiroid.
Itu adalah contoh dari penyebab kulit kusam dan kering, saya akan memberikan tips untung mengatasi kulit kusam dan kering.
~CARA MENGATASI KULIT KUSAM
1. Hindari mandi air panas terlalu lama
Meski mandi dengan air panas itu membuat tubuh rileks, tapi pastikan jangan terlalu lama menghabiskan waktu untuk itu. Mandi air panas yang lama dapat menghilangkan kelembaban kulit dan menghilangkan minyak alami kulit. Jadi, batasi mandi selama 10 menit dan gunakan air yang sejuk.
2. Periksa kekeringan kulit setelah menggaruk dengan kuku
Sering melihat garis putih setelah menggaruk salah satu bagian kulit? Ini artinya, kulit kering dan butuh dilembapkan. Pilih pelembap yang cocok dengan jenis kulit dan pakai dengan rutin.
Perlakukan leher dan dada seperti bagan dari wajah Anda
Leher dan dada bagian atas merupakan bagian kulit sensitif, membuatnya menjadi area utama tanda penuaan seperti kering, noda hitam, dan keriput. Untuk menjaga area ini tetap muda, gunakan pembersih wajah krim yang menghidrasi dan membersihkan dengan lembut. Setelahnya, lapisi dengan pelembab berbentuk krim. Jika area ini sangat kering, gunakan masker pelembab wajah 2 kali dalam sebulan.
3. Makan kacang kedelai setiap hari
Suka tahu dan tempe? Kalau begitu, Anda bisa dengan cepat atasi kulit kusam. Ya, konsumsi kacang kedelai dapat membuat kadar protein terjaga dan akhirnya protein ini dapat digunakan sebagai bahan pembuat kolagen (zat yang memelihara kesehatan kulit).
Isoflavon dalam kedelai juga dapat bertindak sebagai antioksidan untuk menjaga kolagen dari kerusakan yang disebabkan radikal bebas, molekul reaktif yang dapat melemahkan atau menghancurkan sel membran. Radikal bebas dapat juga menghancurkan DNA, memunculkan noda hitam penuaan dan keriput, dan mendepresikan sistem imun, meningkatkan risiko kanker kulit.
Sumber isoflavon kedelai yang baik bisa didapatkan dari susu kedelai (20-35 mg isoflavon per sajian) dan tahu (20-30 mg isoflavon kedelai per sajian). Menurut penelitian, untuk mengatasi kulit kusam, Anda bisa mencoba makan kacang kedelai sebanyak 160 miligram per hari.
4. Produk kecantikan Anda harus bersih dan simpel
Jangan terlalu banyak menggunakan produk kecantikan. Justru, hal ini membuat kulit tidak sehat. Belum tentu, produk kecantikan yang Anda beli cocok bagi kulit, terutama jika Anda memiliki kulit sensitif.
Jadi, jauhi produk dengan warna, aroma wangi semerbak, yang membuat busa berlebihan, atau yang mengandung anti-bakteri. Semua itu dapat mengiritasi kulit dan akhirnya membuat kulit jadi rusak.
Oleskan minyak zaitun di siku, dengkul, dan di balik lengan Anda setiap sore. Minyak ini mengandung lemak tak jenuh yang dapat menyegarkan dan menghidrasi kulit tanpa meninggalkan residu.
6. Gunakan krim pelembab dan kaus kaki
Jika kulit kaki Anda sangat kering dan pecah-pecah, oleskan lotion atau krim yang melembabkan pada kaki sebelum tidur, kemudian pakai kaus kaki semalaman saat tidur. Anda akan terbangun dengan kaki yang jauh lebih halus di pagi hari.
7 Pilih pelembab yang mengandung humektan
Humektan menarik air ketika dioleskan ke kulit dan akan meningkatkan kelembapannya. Humektan yang baik akan mengandung glycerin, propylene glycol, dan urea. Cari juga produk kulit yang mengandung alpha-hydroxy acids (AHA), bahan yang membantu mengurangi keriput dan memperbaiki kulit kering, jerawat, dan noda penuaan. AHA, yang secara alami terkandung pada anggur, apel, jeruk citrus, dan susu asam (seperti buttermilk atau yoghurt), bekerja dengan memperlambat penuaan kulit, sehingga kulit dapat tampak lebih muda.
8. Gunakan loofah (sikat mandi) setiap hari
Ketika mandi, perlahan gosok bagian kulit yang tebal dengan gerakan memutar dengan loofah, untuk menyingkirkan kulit mati.
9. Gel lidah buaya untuk kulit super kering
Asam yang ada pada lidah buaya akan menghilangkan sel kulit mati dan mempercepat proses penyembuhan. Potong ujung lidah buaya dan olesi gelnya pada kulit kering Anda.
Pertama, basahi siku Anda dengan air, kemudian potong setengah jeruk bali merah (grapefruit) dan kompreskan potongan buah tersebut pada siku Anda selama 15 menit. Asam pada jeruk ini akan memberikan kelembutan ekstra pada kulit.
~CARA MENGATASI KULIT KERING
1. Mandi atau kompres air hangat
Mandi air hangat suam-suam kuku, tapi jangan terlalu lama. Kenapa harus air hangat? Mandi air panas setelah seharian beraktivitas memang terasa menggoda, namun air panas dapat melucuti minyak alami tubuh, dan Anda perlu sebanyak mungkin penghalang yang membantu memerangkap kelembapan demi menjaga kulit Anda tetap halus dan lembap. Dermatologis merekomendasikan untuk mandi air hangat tak lebih dari 5-10 menit.
Alternatifnya, Anda bisa mengompres area kulit kering bersisik dengan kompres air hangat. Gunakan waslap bayi bersih yang telah dicelupkan di air hangat, kemudian gosok lembut dengan gerakan melingkar kecil untuk mengangkat sisa kulit mati. Ulangi beberapa kali sehari, jika perlu. Pastikan untuk menggunakan waslap baru setiap kali akan mengompres. Setelah itu, keringkan kulit dan oleskan pelembab tubuh.
2. Gunakan sabun pembersih yang tepat
Beberapa sabun wajah dan pembersih benar-benar bisa menjadi terlalu keras untuk kulit sensitif di wajah Anda. Jika kulit Anda terasa kencang dan kering setelah Anda mencucinya, Anda bisa menggunakan produk yang salah untuk kulit Anda. Pilih pembersih wajah yang tepat. Carilah produk yang tidak mengandung sodium lauryl sulfate, yang menguras kelembapan dari kulit. Sebaliknya, pilih produk yang bebas dari pewangi dan pewarna dan diberi label Moisturizing.
3. Keringkan tubuh dengan baik
Anda mungkin berpikir bahwa meninggalkan wajah tetap lembap setelah mandi akan membantu meningkatkan kelembapan kulit. Salah besar. Setelah air benar-benar menguap dari permukaan kulit, kulit Anda justru akan lebih kering dari sebelumnya. Jadi, pastikan untuk mengeringkan kulit dengan baik setelah mandi. Namun, perlu diingat bahwa handuk kasar dapat bertindak seperti exfoliator — gesekan antar kulit dengan tekstur kasar handuk dapat merusak lapisan terluar kulit, menyebabkan kekeringan lebih lanjut dan iritasi. Selalu gunakan kain lembut dan bersih, dan ingat untuk menepuk-nepuk wajah Anda, jangan menggosok. Keringkan kulit selama kurang dari 20 detik.
4. Oleskan pelembap yang tepat
Oleskan pelembab tebal-tebal untuk menggenjot asupan kelembapan kulit dalam beberapa menit setelah mandi, setidaknya dua kali sehari — pagi dan malam sebelum tidur. Pilih pelembab ringan yang nonkomedogenik.
Jika Anda menyukai pelembab yang sangat melembapkan, pilih produk yang mengandung shea butter, ceramides, asam stearat, atau gliserin, saran Leslie Baumann, MD, direktur Kosmetik Kedokteran dan Research Institute di University of Miami, dialnsir dari WebMD. Cheryl Karcher, MD, dokter kulit asal New York, dilansir dari How Stuff Works, merekomendasikan Anda untuk menggunakan pelembap kulit yang mengandung asam laktat, yang dapat membantu menanggalkan lapisan teratas kulit kering bersisik dan menembus lapisan sehat di bawahnya. Yang manapun, aemua pelembab kaya dapat membantu mengisi kekosongan penghalang kulit Anda.
Jika kulit Anda tetap kering sepanjang hari, Anda mungkin perlu mengulangi mengoleskan pelembab beberapa kali dalam sehari. Hindari menggunakan toner atau astringent berbasis alkohol. Semua ini dapat menarik keluar kelembapan kulit.
5. Oleskan Vaseline Repairing Petroleum Jelly
Vaseline Repairing Petroleum Jelly bekerja dengan baik untuk mengunci kelembapan dan membantu meringankan kekeringan di kulit. Jika Anda tidak rajin melembapkan kulit, kulit akan bekerja lembur untuk memproduksi lebih banyak minyak demi menjaga kulit tidak semakin mengering. Vaseline Repairing Petroleum Jelly bertindak sebagai humektan, yang menarik dan menyegel kelembapan ke dalam kulit. Meski tekstur Vaseline repairing petroleum Jelly mungkin tampak kental dan lengket bisa menutupi pori, sebenarnya molekul jeli ini terlalu besar untuk merasuk ke dalam kulit.
Atau Anda bisa menggunakan minyak organik, seperti minyak zaitun, minyak almond, atau minyak kelapa yang cenderung lebih baik untuk memerangkap kelembapan ke dalam kulit dibanding berbagai krim pelembab yang tersedia di pasaran.
6. Berendam susu
Berendam susu jika kulit tubuh Anda kering, atau kompres area kulit wajah yang kering bersisik dengan waslap yang direndam susu putih dingin. Diamkan selama kurang lebih 10 menit. Setelahnya, usap kulit kering bersisik dengan gerakan pijat melingkar. Lemak dan asam laktat yang terkandung dalam susu berfungsi sebagai pembersih wajah ringan yang juga mampu memberikan kelembapan ekstra.
7. Masker wajah buatan sendiri
Hindari menggunakan peeling wajah yang bertekstur kasar, dan masker wajah tanah liat untuk sementara waktu. Semua ini dapat menarik keluar kelembapan kulit.
Sebagai gantinya, Anda bisa meracik sendiri masker wajah alami untuk mengatasi masalah kulit kering bersisik Anda. Masker alpukat madu, misalnya. Kombinasi alpukat dan madu merupakan sumber yang baik dari sterolin dan humektan yang mampu mengobati kekeringan kulit. Tumbuk halus alpukat dan aduk rata bersama sesendok madu hingga menjadi pasta lembut. Balurkan masker di area kulit kering, diamkan selama 15 menit, dan bilas bersih. Alternatif lainnya adalah masker pisang dan yogurt. Campuran ini tidak hanya melembabkan kulit, tetapi juga mengelupas sel-sel mati. Tumbuk halus pisang dan aduk rata bersama sesendok yogurt plain hingga menjadi pasta lembut. Balurkan masker di area kulit kering, diamkan selama 30 menit, dan bilas bersih.
Atau, Anda bisa oleskan gel lidah buaya tebal-tebal pada area kulit kering, tunggu selama 15 menit sebelum dibilas dengan air hangat. Setelah maskeran, jangan lupa untuk keringkan kulit dan oleskan pelembab kulit, ya!
8. Oleskan tabir surya
rusakan matahari adalah salah satu penyebab kulit kering bersisik, kasar keriput yang paling umum. Anda dapat membantu mencegah kerusakan kulit dengan mengoleskan tabir surya broad spectrum ber-SPF 30 setiap kali akan keluar rumah dan berpakaian dengan tepat. Di cuaca panas, pakai pakaian tangan panjang yang tipis dan longgar, baju lengan panjang, dan topi bertepi lebar untuk menaungi leher, telinga, dan mata. Dalam cuaca dingin, pastikan untuk berpakaian berlapis yang menyerap keringat untuk mencegah kepanasan dan berkeringat berlebihan — keduanya dapat mengiritasi kulit.
Untuk mencegah, bibir kering di cuaca dingin, gunakan lip balm yang mengandung tabir surya SPF 15, dan tutupi bibir Anda dengan masker.
~SARAN
Saya menyarankan kalian menggunakan NATURE REPUBLIC ALOE VERA karna produk tersebut sangat terbukti dapat mengatasi kulit kusam dam kering. Selain dapat mengatasi kulit kusam dan kering Nature Republic Aloe Vera memiliki banyak manfaat lainnya,seperti dapat menghilangkan jerawat,dapat menghilangkan noda hitam,dapat menghilangkan kantung mata (mata panda),dapat merawat rambut dengan baik,dan lain-lain.
 |
| Add caption |
Sebagai Remaja pasti kita sangat tidak nyaman apabila kulit kita kusam dan kering, Gak dipungkiri kalo punya kulit wajah kering dan kusam akan membuat tidak percaya diri dan mengganggu aktivitas sehari-hari. Apalagi buat kamu yang sering keluar ruangan dan terpapar langsung dengan sinar matahari serta debu, pasti akan mengalami kondisi seperti ini.
Namun kita harus tahu apa yang menjadi penyebab kulit menjadi kusam dan kering.
-PENYEBAB KULIT KUSAM
• Memilih produk skincare yang salah.
• Sering terkena sinar matahari dan polusi.
• Tidak memiliki waktu tidur yang cukup.
• Sering mengalami stres.
• Tubuh kurang ternutrisi.
• Tidak membersihkan wajah sebelum tidur.
• Tidak pernah melakukan eksfoliasi.
-PENYEBAB KULIT KERING
• Iritasi
Penyebab iritasi sangat beragam, mulai dari sabun hingga parfum. Iritasi yang terjadi di kulit bisa juga disebabkan oleh kain atau bahan pakaian, serta bahan yang digunakan untuk mencuci baju, seperti detergen atau pelembut kain.
• Menggosok kulit
Salah satu kegiatan yang bertujuan untuk membersihkan kulit, namun bisa menyebabkan kulit kering adalah menggosok kulit. Apalagi jika kebiasaan ini dilakukan dengan alat gosok seperti spons. Gesekan yang terjadi antara alat gosok dan kulit inilah yang berpotensi merusak lapisan kelembapan di permukaan kulit, sehingga menyebabkan kekeringan pada kulit.
• Bertambahnya usia
Makin bertambah usia, makin tipis dan makin kering kondisi kulit seseorang. Perubahan ini wajar terjadi, mengingat makin tua seseorang makin berkurang hormon yang diproduksi tubuh. Penurunan hormon itu meliputi hormon-hormon yang berhubungan dengan kesehatan kulit.
• Menggosok badan dengan handuk setelah mandi
Mandi dapat membantu melembapkan kulit. Namun, jika seseorang langsung menggosok badan dengan handuk sampai kering segera sesudah mandi, kelembapan tersebut dapat hilang dan menyebabkan kulit kering.
• Pemakaian sabun yang salah
Memakai sabun yang tidak diperuntukkan untuk kulit saat mandi, akan membahayakan. Hal tersebut akan membuat pelembap alami pada kulit terkikis, sehingga membuat kulit kering. Sabun dengan formulasi kuat seperti antiseptik juga dapat meningkatkan risiko terjadinya kulit kering.
• Perubahan cuaca
Perubahan cuaca juga berpengaruh terhadap tingkat kelembapan udara. Kelembapan udara yang terlalu rendah akan menyebabkan kekeringan kulit. Makin rendah kelembapan udara, biasanya terjadi jika suhu dingin, maka kulit makin terasa kering.
• Mandi uap
Mandi uap panas mampu memberikan kenikmatan lebih bagi seseorang saat mandi. Namun hal tersebut bisa menyebabkan kulit kering, karena temperatur yang panas membuat minyak alami kulit makin cepat kering.
• Kondisi kesehatan tertentu
Jika kondisi kulit seseorang bersisik dan kemerahan, bisa jadi dia mengalami penyakit tertentu, misalnya dermatitis atopik atau psoriasis. Kulit bersisik dan kemerahan mungkin juga terkait kondisi medis berupa diabetes atau kurang aktifnya kelenjar tiroid.
Itu adalah contoh dari penyebab kulit kusam dan kering, saya akan memberikan tips untung mengatasi kulit kusam dan kering.
~CARA MENGATASI KULIT KUSAM
1. Hindari mandi air panas terlalu lama
Meski mandi dengan air panas itu membuat tubuh rileks, tapi pastikan jangan terlalu lama menghabiskan waktu untuk itu. Mandi air panas yang lama dapat menghilangkan kelembaban kulit dan menghilangkan minyak alami kulit. Jadi, batasi mandi selama 10 menit dan gunakan air yang sejuk.
2. Periksa kekeringan kulit setelah menggaruk dengan kuku
Sering melihat garis putih setelah menggaruk salah satu bagian kulit? Ini artinya, kulit kering dan butuh dilembapkan. Pilih pelembap yang cocok dengan jenis kulit dan pakai dengan rutin.
Perlakukan leher dan dada seperti bagan dari wajah Anda
Leher dan dada bagian atas merupakan bagian kulit sensitif, membuatnya menjadi area utama tanda penuaan seperti kering, noda hitam, dan keriput. Untuk menjaga area ini tetap muda, gunakan pembersih wajah krim yang menghidrasi dan membersihkan dengan lembut. Setelahnya, lapisi dengan pelembab berbentuk krim. Jika area ini sangat kering, gunakan masker pelembab wajah 2 kali dalam sebulan.
3. Makan kacang kedelai setiap hari
Suka tahu dan tempe? Kalau begitu, Anda bisa dengan cepat atasi kulit kusam. Ya, konsumsi kacang kedelai dapat membuat kadar protein terjaga dan akhirnya protein ini dapat digunakan sebagai bahan pembuat kolagen (zat yang memelihara kesehatan kulit).
Isoflavon dalam kedelai juga dapat bertindak sebagai antioksidan untuk menjaga kolagen dari kerusakan yang disebabkan radikal bebas, molekul reaktif yang dapat melemahkan atau menghancurkan sel membran. Radikal bebas dapat juga menghancurkan DNA, memunculkan noda hitam penuaan dan keriput, dan mendepresikan sistem imun, meningkatkan risiko kanker kulit.
Sumber isoflavon kedelai yang baik bisa didapatkan dari susu kedelai (20-35 mg isoflavon per sajian) dan tahu (20-30 mg isoflavon kedelai per sajian). Menurut penelitian, untuk mengatasi kulit kusam, Anda bisa mencoba makan kacang kedelai sebanyak 160 miligram per hari.
4. Produk kecantikan Anda harus bersih dan simpel
Jangan terlalu banyak menggunakan produk kecantikan. Justru, hal ini membuat kulit tidak sehat. Belum tentu, produk kecantikan yang Anda beli cocok bagi kulit, terutama jika Anda memiliki kulit sensitif.
Jadi, jauhi produk dengan warna, aroma wangi semerbak, yang membuat busa berlebihan, atau yang mengandung anti-bakteri. Semua itu dapat mengiritasi kulit dan akhirnya membuat kulit jadi rusak.
Oleskan minyak zaitun di siku, dengkul, dan di balik lengan Anda setiap sore. Minyak ini mengandung lemak tak jenuh yang dapat menyegarkan dan menghidrasi kulit tanpa meninggalkan residu.
6. Gunakan krim pelembab dan kaus kaki
Jika kulit kaki Anda sangat kering dan pecah-pecah, oleskan lotion atau krim yang melembabkan pada kaki sebelum tidur, kemudian pakai kaus kaki semalaman saat tidur. Anda akan terbangun dengan kaki yang jauh lebih halus di pagi hari.
7 Pilih pelembab yang mengandung humektan
Humektan menarik air ketika dioleskan ke kulit dan akan meningkatkan kelembapannya. Humektan yang baik akan mengandung glycerin, propylene glycol, dan urea. Cari juga produk kulit yang mengandung alpha-hydroxy acids (AHA), bahan yang membantu mengurangi keriput dan memperbaiki kulit kering, jerawat, dan noda penuaan. AHA, yang secara alami terkandung pada anggur, apel, jeruk citrus, dan susu asam (seperti buttermilk atau yoghurt), bekerja dengan memperlambat penuaan kulit, sehingga kulit dapat tampak lebih muda.
8. Gunakan loofah (sikat mandi) setiap hari
Ketika mandi, perlahan gosok bagian kulit yang tebal dengan gerakan memutar dengan loofah, untuk menyingkirkan kulit mati.
9. Gel lidah buaya untuk kulit super kering
Asam yang ada pada lidah buaya akan menghilangkan sel kulit mati dan mempercepat proses penyembuhan. Potong ujung lidah buaya dan olesi gelnya pada kulit kering Anda.
Pertama, basahi siku Anda dengan air, kemudian potong setengah jeruk bali merah (grapefruit) dan kompreskan potongan buah tersebut pada siku Anda selama 15 menit. Asam pada jeruk ini akan memberikan kelembutan ekstra pada kulit.
~CARA MENGATASI KULIT KERING
1. Mandi atau kompres air hangat
Mandi air hangat suam-suam kuku, tapi jangan terlalu lama. Kenapa harus air hangat? Mandi air panas setelah seharian beraktivitas memang terasa menggoda, namun air panas dapat melucuti minyak alami tubuh, dan Anda perlu sebanyak mungkin penghalang yang membantu memerangkap kelembapan demi menjaga kulit Anda tetap halus dan lembap. Dermatologis merekomendasikan untuk mandi air hangat tak lebih dari 5-10 menit.
Alternatifnya, Anda bisa mengompres area kulit kering bersisik dengan kompres air hangat. Gunakan waslap bayi bersih yang telah dicelupkan di air hangat, kemudian gosok lembut dengan gerakan melingkar kecil untuk mengangkat sisa kulit mati. Ulangi beberapa kali sehari, jika perlu. Pastikan untuk menggunakan waslap baru setiap kali akan mengompres. Setelah itu, keringkan kulit dan oleskan pelembab tubuh.
2. Gunakan sabun pembersih yang tepat
Beberapa sabun wajah dan pembersih benar-benar bisa menjadi terlalu keras untuk kulit sensitif di wajah Anda. Jika kulit Anda terasa kencang dan kering setelah Anda mencucinya, Anda bisa menggunakan produk yang salah untuk kulit Anda. Pilih pembersih wajah yang tepat. Carilah produk yang tidak mengandung sodium lauryl sulfate, yang menguras kelembapan dari kulit. Sebaliknya, pilih produk yang bebas dari pewangi dan pewarna dan diberi label Moisturizing.
3. Keringkan tubuh dengan baik
Anda mungkin berpikir bahwa meninggalkan wajah tetap lembap setelah mandi akan membantu meningkatkan kelembapan kulit. Salah besar. Setelah air benar-benar menguap dari permukaan kulit, kulit Anda justru akan lebih kering dari sebelumnya. Jadi, pastikan untuk mengeringkan kulit dengan baik setelah mandi. Namun, perlu diingat bahwa handuk kasar dapat bertindak seperti exfoliator — gesekan antar kulit dengan tekstur kasar handuk dapat merusak lapisan terluar kulit, menyebabkan kekeringan lebih lanjut dan iritasi. Selalu gunakan kain lembut dan bersih, dan ingat untuk menepuk-nepuk wajah Anda, jangan menggosok. Keringkan kulit selama kurang dari 20 detik.
4. Oleskan pelembap yang tepat
Oleskan pelembab tebal-tebal untuk menggenjot asupan kelembapan kulit dalam beberapa menit setelah mandi, setidaknya dua kali sehari — pagi dan malam sebelum tidur. Pilih pelembab ringan yang nonkomedogenik.
Jika Anda menyukai pelembab yang sangat melembapkan, pilih produk yang mengandung shea butter, ceramides, asam stearat, atau gliserin, saran Leslie Baumann, MD, direktur Kosmetik Kedokteran dan Research Institute di University of Miami, dialnsir dari WebMD. Cheryl Karcher, MD, dokter kulit asal New York, dilansir dari How Stuff Works, merekomendasikan Anda untuk menggunakan pelembap kulit yang mengandung asam laktat, yang dapat membantu menanggalkan lapisan teratas kulit kering bersisik dan menembus lapisan sehat di bawahnya. Yang manapun, aemua pelembab kaya dapat membantu mengisi kekosongan penghalang kulit Anda.
Jika kulit Anda tetap kering sepanjang hari, Anda mungkin perlu mengulangi mengoleskan pelembab beberapa kali dalam sehari. Hindari menggunakan toner atau astringent berbasis alkohol. Semua ini dapat menarik keluar kelembapan kulit.
5. Oleskan Vaseline Repairing Petroleum Jelly
Vaseline Repairing Petroleum Jelly bekerja dengan baik untuk mengunci kelembapan dan membantu meringankan kekeringan di kulit. Jika Anda tidak rajin melembapkan kulit, kulit akan bekerja lembur untuk memproduksi lebih banyak minyak demi menjaga kulit tidak semakin mengering. Vaseline Repairing Petroleum Jelly bertindak sebagai humektan, yang menarik dan menyegel kelembapan ke dalam kulit. Meski tekstur Vaseline repairing petroleum Jelly mungkin tampak kental dan lengket bisa menutupi pori, sebenarnya molekul jeli ini terlalu besar untuk merasuk ke dalam kulit.
Atau Anda bisa menggunakan minyak organik, seperti minyak zaitun, minyak almond, atau minyak kelapa yang cenderung lebih baik untuk memerangkap kelembapan ke dalam kulit dibanding berbagai krim pelembab yang tersedia di pasaran.
6. Berendam susu
Berendam susu jika kulit tubuh Anda kering, atau kompres area kulit wajah yang kering bersisik dengan waslap yang direndam susu putih dingin. Diamkan selama kurang lebih 10 menit. Setelahnya, usap kulit kering bersisik dengan gerakan pijat melingkar. Lemak dan asam laktat yang terkandung dalam susu berfungsi sebagai pembersih wajah ringan yang juga mampu memberikan kelembapan ekstra.
7. Masker wajah buatan sendiri
Hindari menggunakan peeling wajah yang bertekstur kasar, dan masker wajah tanah liat untuk sementara waktu. Semua ini dapat menarik keluar kelembapan kulit.
Sebagai gantinya, Anda bisa meracik sendiri masker wajah alami untuk mengatasi masalah kulit kering bersisik Anda. Masker alpukat madu, misalnya. Kombinasi alpukat dan madu merupakan sumber yang baik dari sterolin dan humektan yang mampu mengobati kekeringan kulit. Tumbuk halus alpukat dan aduk rata bersama sesendok madu hingga menjadi pasta lembut. Balurkan masker di area kulit kering, diamkan selama 15 menit, dan bilas bersih. Alternatif lainnya adalah masker pisang dan yogurt. Campuran ini tidak hanya melembabkan kulit, tetapi juga mengelupas sel-sel mati. Tumbuk halus pisang dan aduk rata bersama sesendok yogurt plain hingga menjadi pasta lembut. Balurkan masker di area kulit kering, diamkan selama 30 menit, dan bilas bersih.
Atau, Anda bisa oleskan gel lidah buaya tebal-tebal pada area kulit kering, tunggu selama 15 menit sebelum dibilas dengan air hangat. Setelah maskeran, jangan lupa untuk keringkan kulit dan oleskan pelembab kulit, ya!
8. Oleskan tabir surya
rusakan matahari adalah salah satu penyebab kulit kering bersisik, kasar keriput yang paling umum. Anda dapat membantu mencegah kerusakan kulit dengan mengoleskan tabir surya broad spectrum ber-SPF 30 setiap kali akan keluar rumah dan berpakaian dengan tepat. Di cuaca panas, pakai pakaian tangan panjang yang tipis dan longgar, baju lengan panjang, dan topi bertepi lebar untuk menaungi leher, telinga, dan mata. Dalam cuaca dingin, pastikan untuk berpakaian berlapis yang menyerap keringat untuk mencegah kepanasan dan berkeringat berlebihan — keduanya dapat mengiritasi kulit.
Untuk mencegah, bibir kering di cuaca dingin, gunakan lip balm yang mengandung tabir surya SPF 15, dan tutupi bibir Anda dengan masker.
~SARAN
 |
| Nature Republic Aloe Vera |
Sangat baik
BalasHapus
BalasHapus👍